Творожно-банановый крем для стройной талии!

Ингредиенты:

творог 2% — 200 г

кефир 1% — 100 г

банан — 2 шт

Приготовление:

Взбиваем все блендером.

Выкладываем все в бокал слоями: отдельно банан, отдельно творожно-кефирную смесь.

Украшаем по вкусу.

Приятного аппетита!

Источник: fithackersha.ru

Творожно-банановый крем для стройной талии!