Разгрузочная 3-дневная диета, для быстрого похудения перед важным событием!

Предлагаем простую, но очень эффективную диету на 3 дня, чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием:

День первый. пьем в течение всего дня только томатный сок и едим только вареный рис. Без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.

День второй. Пьем в течение дня кефир и едим творог. Едим его, как только почувствуешь голод. Не ограничивая себя!

День третий. Пьем в течение дня чай. Лучше зеленый с жасмином. Едим только вареное мясо. Выбираем «белое» − курятину или нежирную свинину.

Источник: fithackersha.ru

Разгрузочная 3-дневная диета, для быстрого похудения перед важным событием!